初期對懷孕其實有點無感,滿七週那天,睡前我照例拿起手機滑滑滑,玩了一輪game之後順手點開了孕期app,出來的畫面讓我瞬間傻住,我的小寶貝從神秘難以辨識的小肉團,到現在已經長出了精巧的小手小腳,我愣愣地看著螢幕,眼眶忽然有些濕潤…。
總結這兩週可以用一句話那就是
胃痛到好想史阿阿阿阿阿~~~~
看了網路上很多孕媽咪的分享,懷孕初期很多人都有胃痛胃脹胃灼灼(台語)的消化不良症狀,再進階一點就是更可怕的孕吐大魔王,這段不舒服的期間大約會從5W持續到12W,但也因人而異,有人吐到18W20W甚至一路吐到生,也有人前面幾週爽爽der,到8W10W才開始孕吐人生。我發現中獎那天是5W1D,雖然還沒有正面迎戰孕吐大魔王,但接下來的每天都在胃痛地獄裡打滾,會突然很想吃個什麼,一陣放縱大吃之後立馬反胃脹氣嘔酸,沒多久又想吃東西,又脹氣嘔酸,無限循環。
某天突然超想吃酸辣湯餃,費了一番功夫煮好酸辣湯燙好水餃(不要問...我也很想只花10分鐘來回去巷口八方雲集買一碗,這就是人在異鄉的心酸),貪心地吃了一大碗公,下場是接下來的半小時就捧著一個空碗不斷嘔酸,隔天興高采烈煮的泡菜冬粉鍋也同理可證,嗑完一大鍋之後同樣脹氣嘔酸到一個不行,我人稱”東西吃進去就像掉進黑洞”的無底洞胃呢??? 我一直以來引以為傲的過人消化能力呢??? 難道我沒收工就罵了髒話嗎,這項特異功能竟然消失無蹤!!!
根據這幾天的慘痛經驗,我發現真的要摒棄往日的多量多餐改走少量多餐的路線,不能吃一大碗一大鍋,只能分數次以小小碗小小盤的方式進食,好,沒關係,這難不倒我,我本來就是碎碎吃界的專家,但重點是我和馬克還得要互相配合阿,他完全就是少量少餐的代言人,我們的飲食習慣根本是南轅北轍!!! 這可讓我傷透腦筋,常常我餐間東吃西吃到了正餐時間根本就不餓,卻還得要為了他弄出一桌再陪吃,最氣的是明明人不餓+胃不舒服還硬是貪吃吃很多,讓我腸胃負擔更加重,更陷入胃脹胃痛的無限迴圈。
再來也是懷孕初期很常見的一個症狀之一----嗜睡,對睡眠需求很低且向來沒有午睡習慣的我,現在每天到了傍晚四點就會準時被雷擊中,在一陣頭暈目眩噁心反胃之後陷入昏睡。恰巧這兩週馬克先生大都沒去實驗室待在家趕報告,好幾次感覺來了我想硬ㄍㄧㄥ著不睡,總會被他連哄帶騙地拐進已經替我放好洗澡水開好暖氣的房間裡,塞進被窩,再奉上一杯熱水助眠。是真的體力不支,加上有這麼貼心的送貨到府送人進房服務,我只好放棄抵抗乖乖睡上個兩三小時午覺,睡飽了再起來弄晚餐又是一尾活龍,好好休息很重要阿!(很重要所以紅字底線加粗)
都說孕婦情緒卡容易不穩,這兩週我的小宇宙也發生了兩次爆炸。一次寫在這篇,另一次是發生在與馬克每日睡前的枕邊話時間,本來兩人肩並肩躺著聊的好好的,後來不知道怎麼一言不合,我怒氣往上衝,一把扯過被子翻身背著他狠撂下一句”我要睡了”,他一陣錯愕,在我身後嘟囔著哪有人脾氣這樣,我鐵了心不理他就自顧自睡了。就這樣一路睡到隔天早上鬧鐘響,平時我總是比他早起先準備早餐再回頭喚他起床,那天偏偏心頭悶著一股氣硬是裝睡不想起來,愛賴床的他居然自己翻個身醒了,起身出去還順手幫我帶上了門,我隔著房門聽著隔壁的動靜,心想等他開始翻冰箱找食物要做早餐我就起來解救他(某人不諳廚藝,拿手菜是荷包蛋和煎鍋貼)。我悠閒地邊滑手機邊等,過了一會沒聽見翻冰箱聲卻聽到嘩啦啦的水聲,然後是碗盤碰撞聲,我心中大驚,他竟然早起幫我收拾前一晚因為偷懶不舒服沒清理的廚房殘局!!! 我滿懷愧疚起了身悄悄走到他身旁,他刷完了平底鍋正在刷最麻煩的大湯鍋,見我走近,他堆了滿臉笑容溫柔地問候我:起來啦~身體還好嗎,我當下幾乎要落淚了…是我前晚先使了性子隔天還在小鼻子小眼睛賭氣,他卻不計前嫌幫我清了杯盤狼藉的廚房,還第一時間關心我身體狀況,我真感謝我有一個貼心的老公。
親愛的,謝謝你不跟壞脾氣孕婦計較,謝謝你的包容和體貼,我要成為更優雅更從容的孕媽咪。
雖然這兩週精神體力都明顯衰退,但還是感謝主,除了胃痛、消化力減弱,我沒有明顯孕吐的症狀。希望這段黑暗期快快度過吧。
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